- استراحت و محدودیت فعالیت:
- به مدت حداقل یک هفته از انجام فعالیت‌های سنگین یا ورزش‌های پرتحرک خودداری کنید.
- پس از جراحی، به مدت ۴ تا ۶ هفته از بلند کردن اشیای سنگین و حرکت‌های شدید بازو خودداری کنید.
- برای چند روز اول در حالت نیمه نشسته بخوابید
- استفاده از گن طبی :
- برای حمایت از پستان ها و بهبود فرم، باید به مدت 6 تا 8 هفته از گن طبی مخصوص استفاده کنید.
- مراقبت از زخم‌ها:
- زخم‌ها باید خشک و تمیز نگه داشته شوند.
- از شستن مستقیم زخم‌ها یا استفاده از محصولات آرایشی تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
- مدیریت درد:
- درد معمولاً با مسکن‌هایی که پزشک تجویز کرده است، کنترل می‌شود.
- اگر درد یا تورم شدید باشد، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
- رژیم غذایی و مصرف مایعات:
- خوردن غذاهای مغذی، به ویژه غذاهای حاوی پروتئین و ویتامین‌ها، به بهبودی کمک می‌کند.
- مصرف آب فراوان برای جلوگیری از کم‌آبی بدن ضروری است.
- پرهیز از سیگار و الکل:
- سیگار و الکل می‌تواند روند بهبودی را کند کند. بهتر است حداقل ۴ تا ۶ هفته از مصرف آنها خودداری کنید.
- پیگیری‌های پزشکی:
- مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت سینه‌ها، زخم‌ها و روند بهبودی لازم است.
- داروهای تجویز شده به موقع مصرف شود
- در صورت تعبیه درن حین جراحی، سه تا پنج روز بعد از عمل درن کشیده می شود.
۰
از ۵
۰ مشارکت کننده
