آموزش

مراقبت‌های بعد از ابدومینوپلاستی (جراحی لیفت شکم) برای بهبودی سریع‌تر و کاهش خطر عوارض بسیار مهم است. در اینجا برخی از نکات کلیدی مراقبتی بعد از جراحی ابدومینوپلاستی آورده شده است: استراحت و فعالیت: برای دو هفته خمیده راه بروید برای درازکشیدن و خوابیدن سه بالش زیر بالاتنه و دو بالش زیر اندام تحتانی قرار دهید تا فشار بر روی زخم کاهش یابد فعالیت روزمره خود را داشته باشید از …

ادامه مطلب

استراحت و محدودیت فعالیت: به مدت حداقل یک هفته از انجام فعالیت‌های سنگین یا ورزش‌های پرتحرک خودداری کنید. پس از جراحی، به مدت ۴ تا ۶ هفته از بلند کردن اشیای سنگین و حرکت‌های شدید بازو خودداری کنید. برای چند روز اول در حالت نیمه نشسته بخوابید استفاده از گن طبی : برای حمایت از پستان ها و بهبود فرم، باید به مدت 6 تا 8 هفته از گن طبی مخصوص استفاده …

ادامه مطلب

استراحت و محدودیت فعالیت: برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول، به استراحت نیاز دارید. فعالیت روزمره خود را انجام دهید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. به مدت ۴ تا ۶ هفته، از ورزش‌های سنگین یا فعالیت‌های شدید فیزیکی پرهیز کنید. در صورت تزریق چربی به باسن، به مدت حداقل 3 هفته از نشستن طولانی مدت بر روی باسن خودداری کنید تا چربی تزریق شده شکل بگیرد. از زیرباسنی استفاده کنید. …

ادامه مطلب